烟台是一个四季分明的城市，夏季高温潮湿，冬季寒冷干燥，这就需要我们使用中央空调来调节室内的温度和湿度。中央空调的使用不仅要注意舒适度，还要注意节能和环保，下面就来介绍一下烟台中央空调的使用常识。

一、选择适合的温度

中央空调的作用是让室内温度保持在一个舒适的范围，不会让人感到过热或过冷。在使用中央空调时，要根据室内温度和湿度，选择适合的温度和湿度设定，一般夏天室温设定为25℃-28℃，冬天室温设定为18℃-22℃。在设定温度的时候，要避免过低或过高的温度，同时也要注意选择合适的湿度，夏天湿度一般设置在50%-60%，冬天湿度设置在40%-50%。

二、选择合适的时间

中央空调的使用时间和频率也是需要注意的，一般夏季白天使用时间要缩短，夜晚使用时间要延长。冬季白天和晚上使用时间差不多，一般保持在8小时以内，过长时间使用会增加能源的消耗，也不利于健康。除了时间以外，也要注意频率，不要频繁开关空调，应该在设置好温度后不要轻易调整，从而保持恒定的室温。

三、调节风速和模式

中央空调的使用中，还要注意调节风速和模式，不同的情况需要不同的风速和模式。例如，在室外温度比较高的时候，要选择高速风模式，让空气迅速流动，快速降温；在室内温度达到设定温度后，可以选择自然风模式，这样既能保持室内的湿度，还能节省能源。

四、保养和清洁

使用中央空调要注意清洁和保养，不定期清洗和更换过滤器，可以有效延长空调寿命，减少病菌和灰尘的滋生。另外，还要注意室内外通风，保持空气流通，避免空气污染。

五、节能环保

中央空调的使用是一个能源和环保问题，要合理使用中央空调，节约能源，保护环境。一般来说，选择高效节能的中央空调可以达到较好的节能效果。另外，还可以通过设置合适的温度、减少频繁开关等方式降低能源消耗。作为一名环保人士，我们应该有意识地使用中央空调，为环保事业做出自己的贡献。

总之，中央空调的使用常识不仅关系到我们的健康和生活质量，也关系到能源和环保问题。在使用中，要合理设置温度、时间、风速和模式，保持空气流通、清洁和保养空调，同时也要注意节能和环保问题，为我们的生活环境创造一个更好的空气质量。